KONTAKTA OSS
Kontakta oss
Lämna ett meddelande om du har frågor eller vill börja träna hos oss.
Träningstider är måndagar 20.00-22.00, onsdagar 20.00-22.00 och söndagar 08.00-10.00.
Det går också att kontakta oss via +46703160446
FIZK
Som ideell förening verkar vi under namnet "Föreningen för integral zen och ki-aikido (FIZK)".
Träningsavgift: 750 kr/månaden (betalas till Karateklubben).
Vill du donera pengar till Värmland Ki Society?
Bankgiro: 5181-2303
Swish: 123 681 84 62
Styrelse:
Jakob Hilding, ordförande
Tobias Östlund, ledamot
Nataliia Hilding, ledamot
Mer om vår träning
Holistisk kampkonst med låg skaderisk
I Värmland Ki Society praktiserar vi den japanska kampkonsten ki-aikido såsom den utformades av mästaren Koichi Tohei Sensei (1920-2011). Detta innebär att vi redan från början fokuserar på att utveckla ’ki’, i alla rörelser, med strävan att erfara förening mellan kropp och sinne.
Vi går långsamt och metodiskt framåt och använder fysiska och mentala tester för att tillsammans utforska vad ’ki’ är. Zen-meditation och japansk yoga är en central del av ki-aikido, och alla rörelser måste utföras i medveten närvaro, vilket både minskar risken för skador och ökar välbefinnande
Vi är anslutna till Ki Society HQ i Japan och vår instruktör är Jakob Hilding, 1 dan (svart bälte). Hur träningen är upplagd:
- Ki-meditation (zazen) och/eller ki-andning: cirka 30 minuter
- Japansk yoga (shinshin toitsu do) och ki-tester: cirka 30 minuter
- Ki-aikido (shinshin toitsu aikido): cirka 30 minuter
Välkommen att prova på gratis i ArvikaBudocenter, Thermiavägen 2.
- Endast för vuxna
- Inga förkunskaper krävs.
- Vi tränar barfota.